Ideias Decorativas

Meditar

O objetivo da meditação é tornar nossa mente calma e pacífica.

Com a mente serena, livramos-nos das inquietações e do desconforto mental e sentimos verdadeira felicidade; mas se nossa mente não estiver em paz, não conseguiremos ser felizes, mesmo que nossas condições externas sejam excelentes.

Se treinarmos em meditação, aos poucos nossa mente vai se acalmar e experienciaremos uma forma de felicidade cada vez mais pura. Por fim, conseguiremos permanecer contentes o tempo todo, até nas mais duras circunstâncias.

Em geral, é difícil controlar a mente. Ela é como um balão ao sabor do vento – vai de um lado para outro, soprada por circunstâncias exteriores. Se as coisas vão bem, a mente fica feliz; se vão mal, reage tornando-se infeliz. Mesmo quando estamos felizes, essa felicidade não é completa. Por exemplo, quando obtemos algo que desejamos, uma aquisição ou um novo parceiro, ficamos excitados e nos apegamos a isso.

Porém, como não é possível obter tudo o que desejamos e como estamos condenados a ser separados de nossos amigos e posses, o apego, ou grude mental, só serve para nos causar dor. Por outro lado, quando não obtemos aquilo que desejamos ou perdemos algo de que gostamos, somos tomados por desânimo e irritação.

Se formos obrigados a trabalhar com alguém que detestamos, ficaremos bravos e nos sentiremos prejudicados. Como resultado, nosso rendimento será afetado e o dia no trabalho se tornar-se-á estressante e insatisfatório.

Essas oscilações de humor ocorrem porque estamos intimamente envolvidos com as situações exteriores. Parecemos uma criança que, construindo um castelo de areia, sente entusiasmo quando ele fica pronto, mas, logo a seguir, se decepciona ao vê-lo ser destruído pela maré.

Treinando em meditação, criamos espaço e clareza interiores, que nos capacitam a controlar nossas mentes, quaisquer que sejam as circunstâncias externas. Pouco a pouco, tornamo-nos capazes de substituir nossa mente desequilibrada, que oscila entre os extremos do excitamento e da decepção, por um equilíbrio mental, isto é, uma mente estabilizada que está feliz o tempo todo.

Se treinarmos em meditação de maneira sistemática, seremos capazes de erradicar as delusões – causas de todos os problemas e sofrimentos. Desse modo, atingiremos um estado de permanente paz interior, conhecido como “libertação ou nirvana”. Então, dia e noite, vida após vida, vamos experimentar unicamente paz e felicidade.

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Bolo Romeu e Julieta

BOLO ROMEU E JULIETA
Ingredientes
250 g manteiga
02 xíc açúcar refinado
05 und ovos
02 cx creme de leite
01 xíc queijo coalho meio curado ralado
02 xíc farinha de trigo com fermento
01 xíc amido de milho

Cobertura
01 cp geléia de goiaba
01 xíc queijo coalho ralado grosso

Modo de Preparo:
Bater o açúcar com a manteiga, até ficar um creme bem fofo,
Juntar os ovos um a um batendo sempre.
Baixar a velocidade e acrescentar o resto dos ingredientes alternando com o creme de leite.
Colocar em uma forma de assadeira untada e enfarinhada em forno pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos.
Retire do fogo desenforme ainda quente, espalhe a goiabada e o polvilhe o queijo. Sirva frio.

Romeu e Julieta

O amor de Julieta e Romeu, é igualzinho ao meu e seu?

Há Lugares ....Assim!

Agenda

Rir para não chorar

essa não resisti...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Jurandy do Sax na Epitácio Pessoa

Show

Na última semana do projeto "Estação do Som", o cantor e compositor de MPB Ivan Lins se apresenta no Ponto de Cem Réis, no Centro de João Pessoa. A apresentação será nesta sexta-feira (27) e, assim como os outros shows do projeto, é gratuita.

O evento começa às 20h com uma atração local, a cantora Eleonora Falcone. O projeto “Estação do Som” é uma parceria da prefeitura de João Pessoa com o Governo da Paraíba.

Os últimos discos do cantor foram lançados em 2010, o Perfil, com alguns de seus maiores sucessos, e o Íntimo, gravado na Holanda.

Seus projetos futuros incluem a gravação de um CD de Jazz com o arranjador Jay Ashby nos Estados Unidos e a gravação de um CD em parceria com o compositor Rafael Altério.

O projeto "Estação do Som" ainda segue até o sábado (28) com apresentação do cantor carioca Frejat.

Rádio

Hoje tem "Música do Mundo" na Rádio Tabajara


Viagem musical em Cabo Verde,Brasil,Inglaterra,Estados Unidos,Espanha,Itália,Portugal,Camarões e Benin
Das 8 ás 9 da noite (Horário Brasil)
11 á meia noite em Portugal


Carla Freire,Cristovam Tadeu e Berlin Carvalho


Acompanhem aqui:http://www.paraiba.pb.gov.br/tabajara-fm

O PRECIOSO TEMPO DOS MADUROS

O PRECIOSO TEMPO DOS MADUROS

Contei meus anos

e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente

do que já vivi até agora.

Tenho muito mais passado do que futuro.

Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas.

As primeiras, ele chupou displicente, mas

percebendo que faltam poucas, rói o caroço.

Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.

Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflamados.

Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram,

cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para conversas intermináveis,

para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias

que nem fazem parte da minha.

Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas,

que apesar da idade cronológica, são imaturos.

Detesto fazer acareação de desafectos que brigaram pelo

majestoso cargo de secretário geral do coral.

As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos.

Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência,

minha alma tem pressa...

Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana,

muito humana; que sabe rir de seus tropeços,

não se encanta com triunfos,

não se considera eleita antes da hora,

não foge de sua mortalidade.

Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade,

O essencial faz a vida valer a pena.

E para mim, basta o essencial (...)"

Mário de Andrade